Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Pred Novým rokom musíte mať čas dokončiť veľa vecí: kúpiť darčeky, vymyslieť slávnostné oblečenie a naplánovať zaujímavé udalosti. A ak ešte musíte pracovať 31. decembra, potom jednoducho nebude čas na prípravu šik novoročného stola. Rýchla príprava, ale veľmi chutné a svetlé jedlá prídu na záchranu.
Šampiňóny so svetlozeleným dipom
Prvé predjedlo je pripravené len za 15-20 minút. Najdlhším procesom je vyprážanie húb, ale kým sa šampiňóny smažia, môžete si pripraviť zelený dip. Ingrediencie:
- balenie (500 g) čerstvých šampiňónov;
- 2 surové vajcia;
- 1 šálka strúhanky;
- 1 veľká cibuľa;
- 500 g kyslej smotany alebo hustého jogurtu bez cukru;
- olej na vyprážanie;
- na zväzku cibule a petržlenu;
- soľ a korenie podľa chuti.
varenie:
- Vyšľahajte vajíčka so soľou a korením.
- Huby nakrájame na plátky, ak sú malé, môžeme uvariť celé.
- Huby namáčame vo vajci, obalíme v strúhanke a opražíme na oleji do mäkka.
- Kým sú šampiňóny vyprážané, pripravte si zelenú omáčku - dip. Cibuľu a bylinky pomelieme v mixéri, zmiešame s kyslou smotanou alebo jogurtom, podľa chuti osolíme.
Šampiňóny podávajte na širokom tanieri s malou miskou alebo ponorením uprostred. Namáčať si do nej môžete nielen šampiňóny. Táto omáčka je ideálna na hranolky, tyčinky, čerstvú zeleninu.
Lavash rolky so syrom
Lahodné malé rolky s roztaveným syrom nenechajú hostí ľahostajnými. Podávajú sa teplé, pretože najlepšie chutia. Varí sa tiež veľmi rýchlo: 10-15 minút. Počas varenia vajec spracujte všetky produkty. To ušetrí 5-10 minút.Ingrediencie:
- 2 lavash;
- 4 varené vajcia;
- 200 g tvrdého syra;
- 3 polievkové lyžice kyslá smotana alebo hustý jogurt bez cukru;
- 2 zväzky ľubovoľných byliniek (ako je petržlen a kôpor);
- olej na vyprážanie;
- soľ a korenie podľa chuti.
varenie:
- Zeleň nasekáme nadrobno.
- Syr a vajcia nastrúhame na strednom strúhadle.
- Všetky ingrediencie zmiešame, pridáme kyslú smotanu alebo jogurt, soľ.
- Nakrájajte pitu na štvorce asi 20 x 20 cm.
- Na každý z nich rovnomerne rozotrieme plnku a zrolujeme.
- Vyprážame z oboch strán na oleji.
Grilované rolky vyzerajú veľmi pekne. Ak chcete znížiť kalórie, namiesto vyprážania upečte občerstvenie v rúre a na vrch namažte vajíčko.
Chrumkavé kuracie prsty
Veľmi rýchly a jednoduchý recept na kuracie mäso. Môžete podávať ako predjedlo, ale aj ako hlavné jedlo. Ideálne na párty s aktívnymi hosťami, keď nie je čas sedieť pri stole. Ingrediencie:
- 2 kuracie filety;
- 1 polievková lyžica strúhanky;
- pol pohára kefíru;
- 2 strúčiky cesnaku (možno nahradiť sušeným granulovaným);
- soľ a korenie podľa chuti;
- olej na vyprážanie.
varenie:
- Nakrájajte filé na podlhovasté pásiky.
- Zmiešame strúhanku, soľ, korenie. Jedlo bude vyzerať veľmi zaujímavo, ak do tejto zmesi pridáte sezamové semienka.
- Namočte každý plátok kuracieho filé do kefíru, potom do obaľovacej zmesi a opečte na panvici, kým sa neuvarí.
Toto jedlo možno ozdobiť rovnakým spôsobom ako šampiňóny: do stredu veľkej misky dajte paradajkovú omáčku alebo kečup a okolo dajte tyčinky.
Kuracie filé s ananásom a brokolicou
Pikantný tón - ananás - dáva jedlu slávnostnú chuť. Voliteľne ho môžete nahradiť pomarančom alebo si kúpiť hotovú sladkokyslú omáčku v obchode a jedlo ňou dochutiť. Potom sa čas varenia ešte skráti.Ingrediencie:
- 2 kuracie filety;
- 3-4 kolieska čerstvého alebo konzervovaného ananásu;
- 400 g čerstvej alebo mrazenej brokolice;
- olej na vyprážanie;
- soľ, korenie podľa chuti.
varenie:
- Filé nakrájame na malé kúsky a opekáme na oleji asi 10 minút.
- Potom pridajte nakrájanú brokolicu, ananás a smažte ďalších 6-8 minút, kým nie sú hotové. Soľ a korenie podľa chuti.
Dobrou prílohou je ryža alebo špagety. Môže sa podávať ako samostatné jedlo v horúcej alebo studenej forme. A ak dochutíte majonézou, dostanete šalát.
Kurací šalát so zelerom
Tento lahodný a zdravý šalát je pripravený za pár minút. Zaujímavý je spôsob podávania - na kruhu jablka. Jeho výhodou je, že je celkom uspokojivý. Nemôžete variť veľkú porciu. Ingrediencie:
- 2 kuracie filety;
- 3 veľké zelené jablká;
- 1 zelerová tyčinka;
- 50g vlašských orechov;
- 50 g hrozienok;
- 2 polievkové lyžice kyslá smotana;
- 2 polievkové lyžice majonéza;
- šťava z polovice citróna;
- olej na vyprážanie;
- soľ, korenie podľa chuti.
varenie:
- Kuracie filé nakrájame na malé kocky, opečieme na oleji a necháme vychladnúť, zatiaľ čo robíme ostatné suroviny.
- Nakrájajte zeler nadrobno.
- Pridáme majonézu, kyslú smotanu, hrozienka, nasekané vlašské orechy, kuracie mäso, soľ a korenie.
- Všetko dobre premiešame.
- Jablká zbavte jadierok a nakrájajte ich na plátky hrubé asi 5 mm.
- Položte jablko na veľký tanier, navrch pokvapkajte citrónovou šťavou a rozložte zmes.
Môžete ozdobiť semiačkami z granátového jablka, nasekanými bylinkami alebo strúhaným syrom.
Šalát s tuniakom a fazuľou
Kombinácia tuniaka, fazule a kyslých uhoriek dodáva tomuto šalátu originálnu chuť. Nikto nezostane ľahostajný. A, samozrejme, môžete ho variť veľmi rýchlo: stačí desať minút. Ingrediencie:
- 1 konzerva tuniaka vo vlastnej šťave;
- 1 konzerva bielej fazule;
- 2 kyslé uhorky a 1 čerstvá uhorka;
- 1 malá cibuľa;
- 1 polievková lyžica balzamikový ocot (môžete použiť aj obyčajný stolový ocot);
- olivový olej na dresing;
- soľ, korenie podľa chuti.
varenie:
- Sceďte tuniaka a fazuľu a zmiešajte ich spolu.
- Pridajte na kocky nakrájané uhorky a cibuľu.
- Oblečte octom, olejom, soľou a korením.
Ak nie je čas na prípravu novoročných dobrôt, neponáhľajte sa s nákupom hotových jedál. Zapíšte si všetky ingrediencie z receptov a choďte do obchodu. Doslova za hodinu kuchynských prác prestriete stôl a pohostíte nielen svoju rodinu, ale aj hostí.
Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!