Niekto používa kôpor pri varení, aby mu dodal zvláštnu chuť a vôňu, inému sú čerstvé bylinky úplne ľahostajné a len málokto vie, aký užitočný je kôpor, sa ho snaží používať čo najčastejšie. Za čo je teda táto bylinka cenená?
Aké sú liečivé vlastnosti kôpru
Kôpor má pri varení popredné miesto ako voňavé korenie, v kozmeteológii sa používa ako účinný bieliaci prostriedok a v ľudovom liečiteľstve existuje toľko receptov na rôzne neduhy založené na kôpru! A dokonca aj kôpor je uznávaný ako oficiálny liek - jeho prospešné vlastnosti sa používajú v lekárskych prípravkoch.
Kôprové kríky sú nasýtené organickými kyselinami, kyselinou askorbovou, listovou a nikotínovou
Nie je náhoda, že táto voňavá rastlina sa nazýva „tráva mladosti“, pretože dokonale zlepšuje trávenie, dodáva nám svieži, kvitnúci vzhľad a predlžuje mladosť tela. Vďaka kôprovej šťave sa aj také ťažké jedlá ako mäso, huby a vajcia rýchlejšie rozložia bez toho, aby spôsobovali nepohodlie, a zelené vetvičky čistia žalúdok od zvyškov tuku.
Video o výhodách a škodách kôpruKôprové kríky sú nasýtené organickými kyselinami, kyselinou askorbovou, listovou a nikotínovou. Okrem toho obsahujú značné množstvo karoténu a riboflavínu, silice a vlákninu, ako aj minerály: draslík, fosfor, železo, vápnik. Kôpor má všetko, čo je potrebné pre fungovanie nášho tela, a najmä obehového systému.
Hlavné liečivé vlastnosti kôpru:
- zlepšuje činnosť tráviacich žliaz a celého gastrointestinálneho traktu;
- odstraňuje nadúvanie a zápchu;
- zvyšuje chuť do jedla;
- pomáha normalizovať metabolizmus;
- zmierňuje vysoký krvný tlak rozšírením ciev;
- užitočné v boji proti ochoreniam dýchacích ciest;
- pomáha zbaviť sa úplavice a hnačky;
- zachraňuje pred nespavosťou a poruchami spánku;
- reguluje ženský menštruačný cyklus, zmierňuje bolesť;
- zlepšuje laktáciu počas dojčenia;
- obnovuje funkciu prostaty;
- zvyšuje potenciu;
Kôpor má všetko, čo je potrebné pre fungovanie nášho tela a hlavne obehového systému
- prečisťuje dýchacie cesty pre alergický kašeľ;
- éterické oleje riedia hlieny v prieduškách a uľahčujú ich odstránenie;
- podporuje hojenie pokožky s alergickým svrbením;
- eliminuje zápaly ďasien;
- upokojuje nervový systém;
- zmierňuje neurózy;
- má diuretický účinok.
Použitie kôpru v kozmeteológii
Vďaka baktericídnym a antiseptickým vlastnostiam kôprovej zeleniny nálev pripravený z nej dokonale pomáha vyrovnať sa so zápalovými procesmi pokožky tváre - stačí každodenné umývanie. Rovnaké vlastnosti sa účinne používajú na boj proti pustulóznym ochoreniam na koži.A aby ste si póry vyčistili doma, môžete si zariadiť parné kúpele na tvár.
Kôpor podporuje rast vlasov a posilňuje nechty
Drvený kôpor vylúhovaný vo vriacej vode je jedným z najlepších prostriedkov na zosvetlenie pieh u tínedžerov a stareckých škvŕn u tehotných žien. Podobný efekt má aj kôprová maska s kyslou smotanou.
Kôprové vody vyrobené z čerstvého kôpru zmiešaného s strúhanou uhorkou dokážu redukovať čierne kruhy pod očami, opuchy a mimické linky.
Čerstvý kôpor pomáha nielen vyrovnať sa s pehami, vráskami a čistými pórmi: masky z neho vyživujú a zvlhčujú pokožku, vyhladzujú ju a dodávajú jej žiarivý a zdravý vzhľad. Okrem toho kôpor podporuje rast vlasov a posilňuje nechty.
Komu môže ublížiť kôpor?
Napriek všetkým liečivým vlastnostiam uvedeným vyššie by ste kôpor nemali konzumovať vo veľkých množstvách - jeho výhody a škody priamo závisia od toho, koľko sa táto rastlina používa.Pri nestriedmom jedení kôprovej zeleniny môžete pociťovať celkové zrútenie, ospalosť, rozmazané videnie a zníženú činnosť čriev.
S opatrnosťou by ľudia s alergiami a hypotenziou mali používať kôpor. Ak je pre pacientov s hypertenziou užitočné pridávať kôprovú zeleninu do jedla na zníženie krvného tlaku, potom pre hypotenzných pacientov sa výhody kôpru v tomto prípade zmenia na poškodenie: mdloby, slabosť, závraty a nevoľnosť sú možné.
Aby ste sa vyhli nepríjemným následkom, je lepšie kôpor najskôr „otestovať“ zjedením niekoľkých vetvičiek nalačno a sledovať reakciu tela. Ak sa neprejavia žiadne nepríjemné príznaky, potom môžete voňavý kôpor pokojne pridať do svojho každodenného jedálnička!