V našej rodine sa návšteva kúpeľov stala skutočnou tradíciou, takže prípravu beriem veľmi opatrne. Nikdy si metlu nekupujem, vždy si ju vyrobím sám, s dušou a podľa všetkých pravidiel. V tomto nie je nič ťažké.
Kedy trhaťS zberom konárov by ste mali začať v určitom čase, ale najprv sa musíte rozhodnúť, ktoré stromy použijete:
- brezové konáre by sa mali zbierať začiatkom júna. V tomto čase sú listy mäkké, už sa v nich nahromadilo veľké množstvo šťavy;
- s dubovými metlami bude musieť chvíľu počkať. Najvhodnejšie obdobie na zber dubových konárov je august alebo september;
- eukalyptus je tiež lepšie variť na konci leta;
- na ihličie nie sú žiadne obmedzenia, zbierať môžete kedykoľvek počas roka. Ale z osobnej skúsenosti poviem, že ihličie by malo byť čerstvé, takže takéto metly si do budúcnosti neuvaríte, lebo ihličie časom stráca liečivé vlastnosti.
Čo trhaťČo je lepšie vyrobiť metlu do kúpeľa, to sa s istotou povedať nedá. Všetko závisí od osobných preferencií a od efektu, ktorý chcete po návšteve kúpeľa dosiahnuť. Najbežnejšou metlou je breza, ale to neznamená, že iné sa vôbec nepoužívajú alebo nedávajú požadovaný účinok. Každý druh má svoje vlastné užitočné vlastnosti:
- breza - užitočná pre fajčiarov a astmatikov, odstraňuje bolesti svalov, zlepšuje stav pokožky;
- dub - účinný pri kožných ochoreniach, zmierňuje nadmerné potenie, priaznivo pôsobí na nervový systém;
- lipa - pomáha pri bolestiach hlavy a tiež pomáha pri regenerácii organizmu po prechladnutí;
- ihličnatý - výborný masážny prostriedok, pôsobí antibakteriálne.
- žihľava - vhodná pre tých, ktorí trpia dnou, ischiasom a reumatizmom. Príznaky chorôb sú menej výrazné kvôli vysokému obsahu kyseliny mravčej v žihľave;
- rowan je skvelý spôsob, ako zlepšiť tonus tela, povzbudí a dodá energiu.