Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Orechy a med samy o sebe sú veľmi užitočné, ale ak skombinujete tieto dve zložky, získate skutočnú bombu. 400 gramov takéhoto lieku môže nahradiť celé jedlo a úplne nasýtiť telo všetkými potrebnými látkami.

Je však potrebné pamätať na to, že orechy s medom prinášajú len úžitok, musia byť správne pripravené a konzumované správne, pri dodržaní dávkovania.

Chemické zloženie vlašských orechov s medom

Klasický recept na orechy s medom obsahuje vlašské orechy, takže tabuľka uvedená nižšie ukazuje zloženie tohto konkrétneho výrobku.
med

  • antioxidanty;
  • riboflavín;
  • Kyselina askorbová;
  • pantotenát;
  • kyseliny listovej;
  • pyridoxín;
  • Užitočné mikro a makro prvky, ktoré zahŕňajú železo, vápnik, fosfor, horčík, draslík a zinok;
  • Tiež v zložení medu nájdete fruktózu a glukózu.

orechy

  • Kyselina askorbová;
  • Mastný olej, ktorý obsahuje glyceridy;
  • Vitamín K a P;
  • Obrovské množstvo bielkovín;
  • Aminokyseliny.

Koncentrácia všetkých týchto látok je pomerne vysoká, takže orechy s medom sa považujú za jeden z najzdravších produktov. Okrem vlašských orechov môžete použiť mandle, pistácie, kešu atď. Odporúča sa tiež variť orechy s medom s prídavkom rôznych sušených plodov alebo citróna, ktoré môžu obohatiť zloženie a urobiť výrobok ešte užitočnejším.

Proteín obsiahnutý v vlašskom orechu môže úplne nahradiť mäso, navyše ho telo rýchlejšie vstrebáva. 400 gramov takéhoto jedla môže úplne nahradiť dennú normu konzumovaného jedla, zatiaľ čo človek dostane všetky potrebné látky. Vlašské orechy v miske, premočené do medu

výhoda

Med je vynikajúcim vodičom pre všetky stopové prvky, ktoré tvoria vlašské orechy, čím zvyšuje ich prospešné vlastnosti. Takýto nástroj sa používa ako doplnková liečba rôznych chorôb, ale najčastejšie sa používajú orechy s medom na doplnenie vyčerpaných fyzických, nervových a duševných síl.

  • priaznivý účinok na činnosť srdca a krvných ciev;
  • je prevencia srdcového infarktu;
  • zmierňuje únavu a dodáva organizmom silu;
  • zvyšuje duševnú aktivitu;
  • osviežuje;
  • zlepšuje náladu;
  • zmierňuje bolesti hlavy pri migrénách;
  • zlepšuje spánok;
  • pomáha pri zápche a nesprávnej funkcii čriev;
  • pravidelné používanie zvyšuje šance na počatie;
  • stimuluje ženskú sexuálnu túžbu;
  • Takýto nástroj je tiež veľmi užitočný pre mužov, pretože orechy sú prírodnou afrodiziakum. S jeho pomocou sa zvyšuje počet spermií a zlepšuje sa krvný obeh v genitáliách;
  • med s orechmi obnovuje ženské telo po narodení a významne zvyšuje množstvo materského mlieka ;
  • zvláštne, ako sa môže zdať, orechy s medom sa môžu konzumovať počas diéty. Vďaka svojej schopnosti zlepšovať chuť do jedla pomôže lyžička jedla, ktoré sa zjedlo ráno, pripraviť dobré raňajky, pričom si dlho zachováva sýtost;
  • tiež, keď telo nedostane obvyklé množstvo kalórií, začne pociťovať stres a orechy s medom môžu pomôcť zmierniť nervové napätie.

Je potrebné poznamenať, že každá matica sa používa na dosiahnutie konkrétneho cieľa:

  1. Vlašské orechy sa používajú na obnovu tela po chorobách a rôznych druhoch nadmerného zaťaženia. Takýto nástroj pomáha posilňovať odolnosť tela voči infekciám, vlašské orechy sa navyše považujú za najlepší spôsob zlepšenia potencie;
  2. Mandle majú dobrý vplyv na stav srdca a krvných ciev a majú tiež choleretickú vlastnosť;
  3. Vedci tvrdia, že pravidelné používanie lieskových orechov pomáha v boji proti rakovine. Môže sa dokonca pestovať doma z vlašských orechov;
  4. Arašidy pomáhajú telu vyrovnať stratenú silu;
  5. Borovicové oriešky pomáhajú zvýšiť chuť do jedla a naplniť telo množstvom vitamínov.

Tento produkt je veľmi užitočný pre deti. Vďaka nemu sa posilňuje imunita, zmierňuje sa únava, zlepšuje sa pozornosť a pamäť. Orechy s medom pomáhajú dieťaťu zlepšovať výkon školy a zvyšujú odolnosť tela voči rôznym chorobám. Tento nástroj je obzvlášť dôležitý počas epidémií.

Deti majú často alergiu alebo inú negatívnu reakciu, takže rodičia by mali starostlivo monitorovať zdravie svojich detí a zavádzať takéto lieky postupne. Chutný orechovo-medový dezert v pohári

zranenia

Okrem obrovského množstva výhod môžu orechy s medom za určitých podmienok poškodiť organizmus. Ak sa chcete tejto situácii vyhnúť, musíte poznať všetky existujúce kontraindikácie:

  • závažné ochorenia gastrointestinálneho traktu;
  • choroby pľúc
  • chronické ochorenie srdca;
  • prítomnosť kameňov v žlčníku alebo obličkách, vrátane chronickej alebo akútnej cholecystitídy;
  • reumatizmus;
  • prítomnosť akýchkoľvek kožných chorôb;
  • ak je človek náchylný na nadváhu, potom jesť orechy s medom môže viesť k vzniku ďalších kilogramov;
  • môžu sa vyskytnúť alergie na určité zložky;
  • z dôvodu veľkého množstva cukru by ľudia s cukrovkou nemali tento výrobok jesť.

Pri konzumácii orechov s medom s prítomnosťou týchto chorôb môžu zhoršiť a zhoršiť stav tela. Za zmienku tiež stojí, že nie je možné konzumovať viac ako 500 gramov takéhoto produktu za deň, inak môžu nastať tieto komplikácie:

  • zväčšené mandle;
  • výskyt vyrážky v ústnej dutine;
  • objaví sa vazospazmus a silné bolesti hlavy.
Domáce med s orechmi

recepty

Podľa klasického receptu sa orechy s medom vyrábajú z vlašských orechov, je povolené používať aj iné suroviny a pridávať rôzne zložky:

  1. Celých 600 gramov olúpaných vlašských orechov sa naleje 300 ml čerstvého medu a trvá 14 dní na chladnom mieste;
  2. 100 gramov sušených marhúľ sa namočí počas 30 minút, potom sa usuší a naseká, je tiež potrebné premieňať sa na polovicu kaše citróna, olúpať a olúpať. K tejto zmesi sa pridá 40 gramov mandlí a vlašských orechov. V poslednej fáze pridajte 3 polievkové lyžice medu. Výsledný produkt sa musí podávať infúziou najmenej 10 dní;
  3. 200 gramov sušených marhúľ, 200 gramov hrozienok a 200 gramov sušených sliviek sa napustí vriacou vodou, premyje sa pod tečúcou vodou a naseká sa polovicou lúpanej citróny. Výsledná zmes sa zmieša s 200 g celých vlašských orechov a 250 ml medu. Pred použitím sa zmes musí uchovávať 2 - 3 týždne na chladnom mieste;
  4. Musíte vziať 100 gramov mandlí, kešu, arašidov a 50 gramov vlašských orechov. Výsledný sortiment sa suší na panvici za stáleho miešania. Po ochladení sa zmes prenesie do pohára a naleje sa do 200 ml medu a nechá sa variť 1-2 týždne;
  5. Jedným z najjednoduchších receptov bude zmes 100 gramov borovicových orechov a 100 mililitrov medu, na ktorej je potrebné trvať 2 - 3 dni;
  6. 200 gramov olúpaných lieskových orechov sa smaží na panvici, ochladí sa a zmieša so 100 mililitrami medu a trvá na tmavom mieste pri chladnej teplote 7 dní;
  7. Ak chcete pripraviť chutnú sladkú chuť, musíte do hlbokej misky zamiešať 200 gramov lúpaných celých orechov s lyžičkou rozpusteného masla a 3 lyžicami medu . Potom sa výsledná zmes nanesie na pergamen a prenesie do pece predohriatej na 180 stupňov po dobu asi 10-15 minút. V tomto prípade sa orechy pravidelne miešajú tak, aby nespálili. A po odstránení pochúťky z rúry ju ďalej miešajú, aby sa orechy nelepili k sebe.
Valcované orechy a medové zmesi

Užitočné tipy

Existuje niekoľko trikov, z ktorých bude pripravený produkt najužitočnejší:

  • najlepšie je kúpiť nešúpané orechy a prírodný med;
  • orechy nie sú vôbec rozdrvené alebo mierne zlomené rukami;
  • Orechy s medom sa odporúča miešať iba s drevenými predmetmi;
  • ako nádoba sa používa sklenená nádoba;
  • najprv dajte orechy do pohára a potom nalejte med;
  • veko je obvykle vyrobené z papiera alebo pergamenu;
  • najčastejšie je taký nástroj trvalý v chladničke alebo na inom chladnom mieste, priemerná doba čakania je 1 - 2 týždne.

Ak sa orechy s medom konzumujú na liečebné účely, mali by sa dodržiavať niektoré pravidlá:

  • Najlepšie je jesť jednu čajovú lyžičku zmesi ráno na lačný žalúdok, pričom raňajky sa podáva do 30 minút;
  • trvanie liečby je 1 mesiac.
Deti nedostávajú viac ako pol lyžičky denne.

Med s orechmi je nielen užitočný, ale aj veľmi chutný liek. Je však potrebné pamätať na prítomnosť kontraindikácií a nezabudnite sledovať dávkovanie.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Stromy