Arónia, ktorej liečivé vlastnosti sú veľmi rozmanité, rastie takmer v každej záhrade. Je možné použiť tieto bobule pod tlakom a ako presne ich použiť, skúsme zvážiť nižšie.

Užitočné vlastnosti arónie

Arónia (tiež nazývaná arónia) rastie v mnohých regiónoch a má množstvo užitočných látok. Zvyčajne sa zriedka konzumuje kvôli svojej sťahujúcej chuti alebo neznalosti jeho použitia. Ale ak túto bobuľu objavíte, získate zásobáreň vitamínov.

Sťahujúca chuť nie je len nevýhodou – táto vlastnosť poukazuje na prítomnosť tanínov a pektínov v horskom popole.Jeho využitie pre tráviaci systém je teda veľmi priaznivé. Okrem toho stopové prvky ovocia odstraňujú z tela produkty žiarenia a ťažké kovy. Liečivé vlastnosti týchto látok sú aj odstraňovanie spazmov a vylučovanie žlče z tela.

Sťahujúca chuť nie je len nevýhodou - táto vlastnosť poukazuje na prítomnosť tanínov a pektínov v horskom popole

Užitočnosť čierneho jaseňa je spôsobená prítomnosťou mangánu, molybdénu, bóru, fluóru, medi, železa v ňom - nevyhnutných prvkov pri poruchách srdca a krvných ciev. Normalizujú hladinu cholesterolu v krvi a vyrovnávajú krvný tlak.

Ďalšou vlastnosťou čiernych bobúľ je veľké množstvo jódu a zinku. Jód potrebujú všetci ľudia, tvorí základ normálnej pohody a fungovania orgánov. Aróniu je vhodné užívať aj pre ľudí trpiacich chorobami pečene, aterosklerózou a alergickými reakciami.

Jarabina je bohatá na vitamíny ako B, P, C, E, K, ktoré priaznivo ovplyvňujú endokrinný systém a zlepšujú všetky vlastnosti ochranných funkcií ľudského tela.

Za zmienku však stojí, že pri tak veľkom zozname pozitívnych účinkov má rastlina aj množstvo kontraindikácií. Jeho hojné používanie je nežiaduce pre ľudí trpiacich zápchou, chorobami žalúdka a dvanástnika a ľudí, ktorých telo je náchylné na krvné zrazeniny.

Arónia je užitočná pre ľudí trpiacich chorobami pečene, aterosklerózou a alergickými reakciami

Všimnime si ešte jednu vlastnosť kríka a jeho plodov. Aby ste získali všetky liečivé látky, musíte brať do úvahy čas zberu bobúľ. Do konca leta sa stanú čiernymi, ale k akumulácii kompletnej sady mikroelementov dochádza až v októbri. A prvý mráz len zvýrazňuje chuť. Najlepší čas na zber bobúľ je teda po prvom mraze.

Arónia - použitie pri hypertenzii

Znaky hypertenzie sa objavujú v dôsledku nadmerného tlaku prietoku krvi na steny ciev. Čím pružnejšie sú steny tepien, tým rýchlejšie reagujú na zmeny rýchlosti prietoku krvi, a preto výrazne znižujú nepohodlie. Pomáhajú vyrovnať sa s hypertenziou v akomkoľvek štádiu vývoja.

Znaky hypertenzie sa objavujú v dôsledku nadmerného tlaku prietoku krvi na steny ciev

Pri toľkých liečivých vlastnostiach je dôležité pochopiť, či čerstvé alebo konzervované arónie zvyšujú krvný tlak.

V každom jednotlivom prípade je samozrejme najlepšie spoľahnúť sa na vyšetrenie lekára, niekedy túto bobuľu radia aj samotní lekári. Ako arónia ovplyvňuje vysoký krvný tlak? Spúšťa ho.

Vzhľadom na to, že pravidelný príjem zlepšuje stav ciev, možno aróniu užívať nielen pri vysokom, ale aj nízkom krvnom tlaku.

Rastlinu je dobré použiť na normalizáciu akéhokoľvek tlaku

Keď poznáme všetky opísané liečivé vlastnosti, môžeme povedať, že rastlinu je dobré použiť na normalizáciu akéhokoľvek tlaku. A využitie darov prírody pomôže zvládnuť mnohé neduhy bez následkov.

Používanie rastliny

Mnoho ľudí trpí vysokým alebo nízkym krvným tlakom, bez ohľadu na vek a druh aktivity. Často sa normalizácia hypertenzie môže uskutočniť ľudovými prostriedkami bez použitia liekov. Ako vziať takú užitočnú aróniu na tlak?

Plody rastliny môžete použiť čerstvé aj spracované. Čerstvo natrhané bobule na normalizáciu krvného tlaku sa dajú zjesť po 10 kusoch a v zime sa dajú ľahko konzumovať mrazené alebo konzervované.

Veľmi dobrým liekom na tlak je šťava z arónie. Vyrába sa z čerstvých bobúľ. Za týmto účelom sú odstránené z vetvičky, umyté, vysušené a odovzdané na odšťavovač. Ak nie je po ruke, môžete bobule jednoducho pretrieť cez sitko alebo rozdrviť v mažiari.

Arónia šťava je veľmi dobrý liek na tlak

Vzniknutú šťavu musíte užívať v tretine pohára trikrát denne 30 minút pred jedlom.

V zime sa dá vyrobiť šťava z mrazených bobúľ. Zmrazovanie sa robí nasledovne - zbierajú bobule, vyberajú chybné, umývajú a sušia plody. Vložte bobule do vrecúšok so zipsom alebo nádob, vložte ich do mrazničky v chladničke alebo ich vyveste von oknom (ak už začali mrazy).

Ak nemáte možnosť zmraziť bobule, potom je spôsob sušenia celkom vhodný. Zachováva tiež všetky užitočné látky. Jarabinu sušte na slnku alebo v rúre.Len teplota by nemala byť vyššia ako 60 stupňov. Usušené vitamíny skladujte na suchom a tmavom mieste, aby ste sa vyhli nasýteniu vlhkosťou.

Video príbeh o tom, ako mlieť bobule s cukrom

Okrem lisovania šťavy, mrazenia a sušenia existuje mnoho ďalších spôsobov zberu arónie. Najčastejšie sú to tinktúra, džem, kompót.

Jarabinové tinktúry

Tinktúra z jarabiny čiernej sa vyrába z vodky. To zvyšuje trvanlivosť a pomáha pri prechladnutí.

Na to:

  • vezmite 1 kg bobúľ, 0,5 kg cukru;
  • bobule sa umyjú, dajú do nádoby a miesia;
  • pridajte cukor a pár vetvičiek klinčekov;
  • zmes dajte na 2-3 dni na teplé miesto prikrytú utierkou;
  • o dva dni neskôr pridajte 1 liter vodky;
  • potom premiešajte, zatvorte a pošlite na tmavé miesto vylúhovať.

Hotová tinktúra sa prefiltruje a uskladní na chladnom mieste

Po 2 mesiacoch je tinktúra hotová. Pred použitím uchovávajte v chlade a prefiltrujte.

Ďalší recept. Na to potrebujete:

  • 2,5 šálky horského popola,
  • 2 sv. lyžice medu,
  • štipka dubovej kôry,
  • 1 liter vodky.

Všetky zložky by mali byť zmiešané, zakryté a vylúhované po dobu 4 - 4,5 mesiaca. Nádoba sa musí pravidelne pretrepávať. Hotová tinktúra sa prefiltruje a uskladní na chladnom mieste.

Tinktúry by sa mali užívať v čajovej lyžičke pred jedlom

Tinktúry by sa mali užívať v čajovej lyžičke pred jedlom.

Džem a kompót

Na sladkú a zdravú pochúťku si vezmite 1 kg bobuľového ovocia (môžete použiť aj mrazené), 1,5 kg cukru. Spočiatku sa všetok cukor privedie do varu s 1-2 šálkami vody. Bobule spadajú do výsledného sirupu. Keď sa celá hmota uvarí, varte ďalších 5 minút a vypnite oheň. O deň neskôr sa jarabinový džem opäť varí 10-15 minút a naleje do sterilných pohárov.

Bobule môžete tiež skrútiť cez mlynček na mäso, pridať 300 g cukru na 1 kg bobúľ a dať do pohárov. Určite skladujte v chladničke. Výhodou tohto džemu je absencia tepelnej úpravy, čím sa zachová viac vitamínov.

Video o prospešných vlastnostiach arónie

Opísané pochúťky si môžete vziať v 2 polievkových lyžiciach. čajové lyžičky. A z vlastnej skúsenosti pochopíte, či spracovaná arónia znižuje krvný tlak. Chutné a zdravé!

A kompót sa pripravuje ešte jednoduchšie. Bobule musíte predblanšírovať vo vriacej vode po dobu troch minút.Usporiadajte do sterilných pohárov. Oddelene uvarte vodu s cukrom (1,5 šálky cukru na 3 litre) a nalejte bobule. Zrolujte a položte hore nohami pod prikrývku. Vypite 100 ml s ovocím.

Kategórie:

Zelenina a bylinky